2015年09月12日

常備菜ダイエット

常備菜ダイエットがいいそうです。
ストレスなく、糖質もカロリーもカットできて
痩せられるそうです。

常備菜とはストック料理のことです。
作り置きしておけるからいつでも食べられて
いいんですね。

わたしも挑戦してみようかな、
食事制限できますからね。


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posted by ひろこ at 23:50| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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